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小2说 | 从崔雪莉自杀,看抑郁症离我们有多远
10月14日新浪微博突然奔溃,小二得知原因是韩国超级偶像崔雪莉自杀身亡,年仅25岁。崔雪莉经纪人在向警方陈述时传达了雪莉患有严重抑郁症的情况,2016年她曾被传出自杀割。崔雪莉的自杀又将抑郁症拉回了生活的视野。
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3. 唯一一款专门治疗产后抑郁症( Postpartum Depression--PPD)的药物
虽然已经有了这些治疗药物,小二还是温情提醒预防才是最好的治疗,小二在此也给到各位看官一些小tips:
1. 放下手机,出门锻炼
例如:B村客官就可以报名2019谁羽争锋-羽毛球赛
2. 保障睡眠,不要熬夜
熬夜不仅容易胖,还有可能增加患抑郁症的风险
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3. 合理饮食,适度宣泄
参考资料:
1.https://www.who.int/campaigns/world-health-day/2017/handouts-depression/what-you-should-know/zh/
2.Prolonged mobile phone use is associated withdepressive symptoms in Chinese adolescents. J Affect Disord. 2019 Aug12;259:128-134. doi: 10.1016/j.jad.2019.08.017.
3.Long-TermSymptoms of MobilePhone Use on Mobile Phone Addiction and Depression Among Korean Adolescents. Int J Environ Res PublicHealth. 2019 Sep 25;16(19). pii: E3584. doi: 10.3390/ijerph16193584.
4. 陈戎;抗抑郁药物的发展简史及现状分析[A];第五次全国中西医结合神经科学术会议论文集[C];2004年
5. https://www.drugs.com/nda/spravato_190212.html
6.https://www.drugs.com/news/fda-approves-first-postpartum-depression-zulresso-brexanolone-81194.html
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